Во что одеться
Лосины и футболка — этого достаточно. Занимаемся босиком, так что чешки и носочки не нужны. Купальник для выступлений появится сильно позже и точно не к первому занятию, так что заранее тратиться не на что.
Как проходит пробное
Первое занятие — это знакомство. Разминка, немного ОФП в игровой форме, базовая акробатика на дорожке и обязательно — снаряд на малой высоте, чтобы ребёнок почувствовал воздух. Тренер смотрит, как девочка держит хват, как реагирует на высоту, что ей заходит больше.
Большой зал поначалу впечатляет, это правда. Поэтому первые минуты идут спокойно, без «давай сразу наверх». К концу занятия дети обычно не хотят уходить — это нормальная реакция.
Никакой «проверки на пригодность» на пробном нет. Мы не отсеиваем детей по гибкости или росту и не ставим оценок — задача занятия противоположная: чтобы ребёнок попробовал, почувствовал снаряд и сам захотел вернуться. Если что-то не получается, это нормально; именно за этим и ходят на тренировки. Родителям после пробного тренер честно расскажет, что увидел, и подскажет, с чего стоит начать.
Сколько стоит и про возврат
Пробное — бесплатно, ноль рублей. Дальше — абонемент, стоимость зависит от количества занятий в месяц; конкретный формат подберём вместе после пробного.
И отдельно то, о чём забывают: за наши занятия положен налоговый вычет. Государство возвращает 13% от стоимости физкультурно-оздоровительных услуг для ребёнка. Мы выдаём справку об оплате — для налоговой её достаточно, а с оформлением поможем.
Короткий список — что взять
Чтобы не держать в голове, соберём в одну памятку. Ничего покупать заранее не нужно — всё это обычно уже есть дома.
Из мелочей, о которых забывают: длинные волосы лучше убрать так, чтобы не лезли в глаза при перевороте, а тяжёлые украшения и часы оставить дома — на снаряде они мешают и могут цепляться.
Сколько длится и куда идти
Пробное занятие идёт как обычная тренировка — около часа, в нашем зале в СОШ №55 на улице Спортивной, 9 в Берёзовском. Приходить лучше за пять-десять минут: переодеться, осмотреться, познакомиться с тренером без спешки. Родители могут остаться и посмотреть — для малышей это часто спокойнее.
Сам зал большой: четыреста квадратных метров, восьмиметровые потолки, тридцать колец и маты под каждым снарядом. Поначалу простор впечатляет, но именно он позволяет работать спокойно — у каждого ребёнка есть своё место, и никто не висит над головой у соседа.
Налоговый вычет — как вернуть 13%
Про это часто узнают уже постфактум, поэтому скажем заранее: за занятия положен социальный налоговый вычет. Государство возвращает 13% от стоимости физкультурно-оздоровительных услуг для ребёнка — это реальные деньги, которые проще получить, чем кажется.
От нас нужна справка об оплате установленного образца — мы её выдаём, и для налоговой её достаточно. Дальше вычет оформляется через личный кабинет налогоплательщика или работодателя. С тем, какие документы собрать и как подать, мы поможем — подскажем по шагам.
Если ребёнок стесняется
Приходите всё равно. Стеснительной девочке мы обычно даём гамак — в нём можно «спрятаться», и уверенность приходит быстрее. А чтобы прикинуть, что вашей дочке ближе, есть квиз на пять вопросов.
И не переживайте, если на пробном дочка засмущается и спрячется за вас — это обычное дело. Тренер не будет тянуть её на снаряд силой; первая задача пробного не «показать результат», а чтобы ребёнок захотел вернуться. Что вообще происходит на снарядах и не опасно ли это — мы честно разобрали в статье про безопасность.
Как настроить ребёнка перед визитом
Лучшая подготовка — почти никакой. Не стоит заранее накручивать: «там будет сложно, ты только слушайся тренера». Чем меньше торжественности, тем спокойнее ребёнок. Достаточно сказать просто: «пойдём попробуем полетать на ткани, не понравится — не будем». Такая лёгкая рамка снимает половину тревоги ещё до порога.
Если дочка любит смотреть видео, можно вместе глянуть ленту выступлений или галерею — увидеть, как это выглядит, и прийти уже с интересом, а не с чистого листа. А вот обещать «ты станешь как та девочка на кольце» не надо: сравнение с чужим результатом давит, а нам нужно, чтобы ребёнку было просто любопытно.
Что будет после пробного
Если ребёнку понравилось — а так бывает почти всегда, — дальше подбираем формат. Мы смотрим на возраст и на то, сколько раз в неделю удобно ходить, и предлагаем подходящую группу. Малыши обычно начинают с двух коротких занятий в неделю, дальше объём растёт вместе с ребёнком и его интересом.
Никто не подписывает вас «на год вперёд» прямо на пробном. Спокойно решите дома, обсудите с ребёнком, вернитесь с вопросами — это нормально. Стоимость абонемента зависит от количества занятий; конкретные цифры тренер назовёт под выбранный формат, без сюрпризов и допов.