Родители чаще всего ищут «воздушную гимнастику», и это нормально: так направление называют в разговоре. Официально мы — академия воздушной акробатики «Эклипс», работаем по линии Федерации воздушной акробатики России (RAPA). Разница — в названии федерации, а не в том, чем занимается ребёнок: и там и там это работа на подвесных снарядах над матами. Так что если вы искали секцию воздушной гимнастики для дочки в Берёзовском — вы по адресу.
Как проходит занятие
Занятие для младших — это не «сорок минут на снаряде». Сначала разминка и общая физподготовка на ковре: кувырки на надувной дорожке, растяжка, игровые задания на баланс. Снаряд появляется постепенно и низко над матами — когда ребёнок уже умеет группироваться.
Снаряда четыре, и у каждого свой характер: воздушное кольцо — первый и самый понятный, полотна — самый артистичный, ремни — про силу, гамак — самый мягкий вход для малышей. С какого начать — тренер подскажет на месте, посмотрев на ребёнка.
Чем отличается от художественной гимнастики
Художественная гимнастика — спорт раннего жёсткого отбора: данные смотрят с первых лет, нагрузки высокие. Воздушная гимнастика устроена мягче: отбора по данным нет, вход возможен и в три года, и в семь, акцент первых месяцев — «попробуй и почувствуй», а не норматив. Подробное сравнение — в статье «Виды гимнастики для детей: в чём разница».
Возраст и группы
Берём девочек с трёх лет, группы делим по возрасту: младшие 3–5 и старшие 5–8. Малыши и школьницы занимаются по-разному, даже когда стоят в одном зале: у младших — короткие игровые задания, у старших — элементы и связки. Что реально умеет трёхлетка и когда появляется снаряд — честно рассказали в статье «Со скольки лет можно».
Про безопасность — коротко
Это главный вопрос родителей, и правильно. Под каждым снарядом мат толщиной двадцать сантиметров, рядом надувная дорожка. Младшие работают на высоте около полутора метров — это чуть выше дивана. Первый месяц дети вообще не поднимаются на снаряд: учатся правильно падать. Подробно — в статье «Не опасно ли это для ребёнка».
