Три разных спорта под одним словом
Под словом «гимнастика» прячутся как минимум три непохожих направления. Их легко перепутать, но снаряды и суть у них разные.
Художественная гимнастика — это обруч, лента, мяч, булавы и скакалка под музыку. Главное здесь — гибкость, пластика, артистизм; девочка работает на ковре с предметом, как танцовщица-спортсменка. Спортивная гимнастика — это брусья, бревно, опорный прыжок, вольные упражнения. Тут на первом месте сила, точность и сложные элементы. Воздушная (то, чем занимаемся мы) — работа на подвесных снарядах: кольце, полотнах, гамаке, ремнях. Ребёнок учится управлять телом в воздухе, на небольшой высоте.
Что развивает каждая
Художественная сильнее всего развивает гибкость, чувство ритма, артистизм и грацию — это спорт красоты и музыкальности. Спортивная — это взрывная сила, координация, смелость и точность; тело становится крепким и управляемым. Воздушная особенно нагружает руки, спину и хват (на снаряде держишь себя сам), развивает осанку, координацию и спокойное отношение к высоте.
Общее у всех трёх — ровная спина, растяжка, дисциплина и привычка к «пробуй ещё», когда элемент не выходит сразу. Ни одна из них не лечит и не «исправляет» здоровье — это работа врачей, а не тренеров. Но окрепшее тело и осанка видны у детей в любом из направлений. Что именно даёт каждый снаряд в воздушной — разложено в энциклопедии движений.
Возраст и ранний отбор
Вот ключевое различие для родителя малыша. Художественная и спортивная гимнастика — спорт раннего жёсткого отбора: гибкость, рост, пропорции и данные смотрят рано, конкуренция высокая, нагрузки серьёзные. Если у девочки явные данные и вам близка соревновательная история — это её путь, но входить туда стоит с открытыми глазами.
Воздушная акробатика по входу мягче: отбора по данным нет, акцент на «попробуй и почувствуй». Берут разных детей, и гонки за нормативами в раннем возрасте нет. Поэтому для обычного ребёнка 3–5 лет, который просто хочет двигаться и пробовать, воздушная часто оказывается спокойнее на старте. Важно: мы ведём именно воздушное направление и не готовим к художественной или спортивной гимнастике — это честнее, чем называться «всеми сразу».
Какая «проще на старт» для обычного ребёнка
Если у девочки нет явных спортивных данных и цель — не медали, а здоровье, движение и удовольствие, то «проще на старт» обычно то, где мягкий вход и нет раннего отбора. Это танцевально-игровые форматы и воздушная акробатика. Художественная и спортивная гимнастика — более требовательный путь, и в три-четыре года туда идут скорее «на перспективу спорта», чем «попробовать».
Но «проще» не значит «несерьёзно». В воздушной первые месяцы — это та же база: общая физподготовка и акробатика на ковре, без которой снаряд просто опасен. Разница не в строгости, а в том, что вход без отбора и без гонки, а нагрузку дозируют по возрасту малыша.
Где в Берёзовском какая
Честно про географию, чтобы не искать вслепую. Воздушная акробатика в Берёзовском — это мы, академия «Эклипс». Художественную и спортивную гимнастику ищите в профильных спортшколах и секциях Берёзовского и Екатеринбурга — там, где есть нужные снаряды и тренеры под эти дисциплины. Берёзовский рядом с Екатеринбургом, так что выбор по городу и области шире, чем кажется.
Мы не делаем вид, что закрываем все виды гимнастики, — это было бы нечестно. Если вам нужна именно художественная или спортивная, лучше идти в профильную школу. А если зацепила идея «полетать» на подвесных снарядах — это к нам.
Если интересна воздушная
Понравилась воздушная — приходите посмотреть. Зал — в СОШ №55 на улице Спортивной, 9: четыреста квадратных метров, восьмиметровые потолки, тридцать колец из нержавеющей стали разных диаметров, надувная дорожка двенадцать метров, маты двадцать сантиметров. Малыши первые месяцы занимаются на ковре — ОФП и базовая акробатика, снаряд появляется низко над матами и только со страховкой.
Берём девочек от трёх до восьми лет, из Екатеринбурга добираться удобно. Первое занятие — просмотр, бесплатно: ребёнок пробует, вы смотрите зал и тренера. Чтобы прийти с пониманием, какой снаряд ближе дочке, пройдите короткий квиз на пять вопросов.