Записаться
Записаться
Сольный номер на воздушном кольце, музыкальная сценография. Академия воздушной акробатики «Эклипс», Берёзовский.
Кольцо, тёмный задник и холодный свет: в кадре положение с опорой на бедро и вытянутой линией ноги — одна из самых узнаваемых поз на этом снаряде.
Такое удержание требует силы корпуса: опереться на кольце не на что, тело держит себя само.
Снаряд в этом номере — воздушное кольцо. Оно висит на одной точке и ведёт себя предсказуемо, поэтому силы уходят не на борьбу с раскачкой, а на форму. В зале колец тридцать, разных диаметров: кольцо подбирают под руку конкретной гимнастки, потому что от уверенного хвата зависит, получится поза чистой или нет.
За таким прокатом стоит обычная будничная работа: общая физподготовка, растяжка, акробатика на дорожке и отработка одного элемента до автоматизма. Зрелищная часть — верхушка, и держится она ровно настолько, насколько крепка эта база.
Занятия идут в Берёзовском, в зале СОШ №55 на улице Спортивной, 9: четыреста квадратных метров, восьмиметровые потолки, маты под каждым снарядом. Набираем девочек с трёх лет, первое занятие — бесплатный просмотр: тренер смотрит ребёнка вживую и честно говорит, подходит ли ему этот вид.
С трёх лет. Малышам кольцо опускают низко над матами, подбирают диаметр под руку и работают со страховкой: первые занятия — это висы и посадка, без переворотов.
Простые посадки и «флажки» с поддержкой появляются в первые месяцы. Уверенные силовые позы, из которых собирают сценический номер, — обычно к концу первого года регулярных занятий.
Нет, она набирается на самих занятиях: висы по несколько секунд, лазание, удержания. Ребёнок, который сейчас не подтягивается ни разу, через несколько месяцев регулярной работы висит уверенно.