Записаться
Записаться
Сольный номер в воздушном гамаке, академия «Эклипс», Берёзовский: выступление на фестивале воздушной гимнастики.
Номер в воздушном гамаке, построенный на скорости и резких сменах положения. В кадре — фиксация вниз головой с разведёнными ногами: положение держит сама петля ткани, а не хват.
Такая связка ставится не за одно занятие: сначала разбираются вход и выход, потом положение доводится до чистоты, и только затем добавляется темп.
Гамак — самый уютный из подвесных снарядов. В отличие от полотен, где нужно держать себя самому, здесь есть куда сесть и опереться, поэтому стеснительному ребёнку в гамаке проще: в него можно буквально спрятаться и почувствовать себя увереннее.
Выступление вне спортивного зала — отдельная школа. Другое покрытие, другая высота, непривычный свет, зрители близко. Умение собраться в незнакомой обстановке нарабатывается только такими выходами, и в этом их главный смысл.
Занятия идут в Берёзовском, в зале СОШ №55 на улице Спортивной, 9: четыреста квадратных метров, восьмиметровые потолки, маты под каждым снарядом. Набираем девочек с трёх лет, первое занятие — бесплатный просмотр: тренер смотрит ребёнка вживую и честно говорит, подходит ли ему этот вид.
Нет. Гамак — как раз тот снаряд, где сила набирается по ходу: сначала посадка и простые положения, потом прогибы и перевороты.
С трёх лет. Гамак опускают низко над матами, и первые занятия — это посадка, прогиб и переворот с поддержкой. Ткань держит мягко, поэтому гамак часто дают самым маленьким и самым осторожным.
Гамак сшит в петлю: в него можно сесть и лечь, он поддерживает и прощает ошибки. Полотна свисают двумя концами, и держать себя нужно самому — свободы больше, но и требований тоже.