Записаться
Записаться
Сольный номер на воздушных ремнях, сценография ночного города. Академия «Эклипс», Берёзовский.
Холодный синий свет, задник с ночным городом, работа на воздушных ремнях в средней высоте — номер держится на резких, «рваных» переходах.
Резкая манера требует запаса силы: каждый рывок гасится телом, иначе снаряд начинает раскачивать саму гимнастку.
Снаряд в номере — воздушные ремни, они же стропы: две прочные петли, похожие на парашютные. Это самый силовой снаряд воздушной гимнастики — кисти фиксируются в петлях, и всё тело работает от плечевого пояса. Подсесть и разгрузить руки, как на кольце, здесь негде.
Номер собирается от базы к рисунку: сначала сила и растяжка, потом отдельные элементы, потом связки, и только в конце прокат целиком под музыку. Порядок именно такой — элемент, который держится на свежих силах, к середине номера должен держаться тоже.
Занятия идут в Берёзовском, в зале СОШ №55 на улице Спортивной, 9: четыреста квадратных метров, восьмиметровые потолки, маты под каждым снарядом. Набираем девочек с трёх лет, первое занятие — бесплатный просмотр: тренер смотрит ребёнка вживую и честно говорит, подходит ли ему этот вид.
Позже других снарядов: нужен подготовленный плечевой пояс и крепкие запястья. К ремням подходят после кольца, полотен и общей физподготовки, чаще не в первый год.
На кольце и в гамаке можно сесть и разгрузить руки, на ремнях — нет: тело работает от плеч всё время. Поэтому ремни считаются самым силовым снарядом и требуют дозированной нагрузки.
Дело не в поле, а в подготовке. При постепенном наборе силы девочки работают на ремнях уверенно, а техника строится не на грубой силе, а на умении гасить размах телом.