Записаться
Записаться
Парный номер на воздушных ремнях, академия воздушной акробатики «Эклипс», Берёзовский.
Парная работа на двух снарядах рядом: рисунок строится на зеркальных положениях и общей точке в музыке.
Пары ставят из тех, кто одинаково уверенно держит элементы: догонять партнёршу в воздухе невозможно, темп задаёт музыка.
Снаряд в номере — воздушные ремни, они же стропы: две прочные петли, похожие на парашютные. Это самый силовой снаряд воздушной гимнастики — кисти фиксируются в петлях, и всё тело работает от плечевого пояса. Подсесть и разгрузить руки, как на кольце, здесь негде.
Тренер строит номер вокруг того, что у гимнастки уже получается уверенно, добавляя один-два элемента на вырост. Поэтому даже на одном снаряде двух одинаковых номеров не бывает: рисунок идёт от ребёнка, а не от списка обязательных элементов.
Занятия идут в Берёзовском, в зале СОШ №55 на улице Спортивной, 9: четыреста квадратных метров, восьмиметровые потолки, маты под каждым снарядом. Набираем девочек с трёх лет, первое занятие — бесплатный просмотр: тренер смотрит ребёнка вживую и честно говорит, подходит ли ему этот вид.
Дело не в поле, а в подготовке. При постепенном наборе силы девочки работают на ремнях уверенно, а техника строится не на грубой силе, а на умении гасить размах телом.
Прекратить работу на ремнях в этот день и сказать тренеру. Боль в кисти — не то, что нужно перетерпеть: занятие переводится на другой снаряд, а нагрузка пересматривается.
Позже других снарядов: нужен подготовленный плечевой пояс и крепкие запястья. К ремням подходят после кольца, полотен и общей физподготовки, чаще не в первый год.