Записаться
Записаться
Номер на воздушных ремнях с приключенческой сценографией. Академия «Эклипс», Берёзовский.
Воздушные ремни и задник с парусниками: номер собран как сюжет, с выходом, развитием и финальной точкой.
Ремни — самый силовой снаряд воздушной гимнастики: кисти зафиксированы в двух петлях, и всё тело работает от плечевого пояса. Подсесть или опереться здесь негде, поэтому такой номер ставят только на набранной силовой базе.
Ремни — снаряд с цирковой, «взрослой» эстетикой: красота здесь в силе и размахе, а не в высоте. Кресты, флаги, силовые удержания, амплитудные раскачки — и размах гасится телом, а не руками. На соревнованиях ремни нередко выделяют в отдельную номинацию.
Номер собирается от базы к рисунку: сначала сила и растяжка, потом отдельные элементы, потом связки, и только в конце прокат целиком под музыку. Порядок именно такой — элемент, который держится на свежих силах, к середине номера должен держаться тоже.
Занятия идут в Берёзовском, в зале СОШ №55 на улице Спортивной, 9: четыреста квадратных метров, восьмиметровые потолки, маты под каждым снарядом. Набираем девочек с трёх лет, первое занятие — бесплатный просмотр: тренер смотрит ребёнка вживую и честно говорит, подходит ли ему этот вид.
На кольце и в гамаке можно сесть и разгрузить руки, на ремнях — нет: тело работает от плеч всё время. Поэтому ремни считаются самым силовым снарядом и требуют дозированной нагрузки.
Дело не в поле, а в подготовке. При постепенном наборе силы девочки работают на ремнях уверенно, а техника строится не на грубой силе, а на умении гасить размах телом.
Прекратить работу на ремнях в этот день и сказать тренеру. Боль в кисти — не то, что нужно перетерпеть: занятие переводится на другой снаряд, а нагрузка пересматривается.