Записаться
Записаться
Классика воздушной акробатики — обмотки, узлы и эффектные сходы.
Полотна — это длинная прочная ткань, сложенная пополам и закреплённая к потолку, двумя свободными концами вниз. Самый узнаваемый и массовый снаряд воздушной гимнастики: именно с него те самые эффектные номера, где ткань раскрывается и гимнастка уходит в драматичный срыв. В полотна можно завернуться, зафиксироваться обмоткой и даже отдохнуть прямо в воздухе, а словарь элементов огромен — от простых лазаний до сложных раскрытий.
С малышами на полотнах мы почти не работаем. Ткань ощутимо нагружает хват и кожу, а обмотки и срывы требуют силы и опыта — поэтому к полотнам приходят позже, когда ребёнок окреп на кольце и на общей подготовке. Это снаряд скорее для подросших и артистичных. Берём девочек с трёх лет. Малыши начинают не на снаряде, а на ковре: кувырки, базовая акробатика, общая физподготовка. Снаряд появляется позже и сначала — на высоте около полуметра над матами, только со страховкой тренера.
Тренер следит за порядком обмоток и за тем, чтобы ребёнок всегда знал, как выйти из элемента. Сход разучивается раньше, чем эффектная поза перед ним. Под снарядами — маты, первые элементы идут со страховкой. Высоту добавляем тогда, когда тело уже готово удержать форму, а не раньше.
Первое занятие — бесплатное. Приходите в зал в СОШ №55, посмотрите снаряды вживую и поймёте, что ближе вашей дочке.
Записаться на бесплатное пробное